2015年 07月 19日
翌日に常念岳山行(中房温泉-燕岳-大天井岳-常念岳-蝶ヶ岳-三股)の2日連続訓練山行があるため食料と山装備の点検をしました。 山先輩から装備が重いのは自信が無いからと言われたことがあります。 そう言われてもいざという時を考えるとあれやこれやと私のザックは重く。カメラが入るとなおさらです。 ※今回初日へ持って行く食料です。 ・OS-1:熱中症対策と水が無くなった時に。通常飲みません。 ・バナナ:腹持ちがするのでよく持って行きますが、重いので移動中の電車内で食べることが多い。 ・クリームパン:休憩時に食べやすいのでよく持って行きますが、全部は食べ過ぎになるので同行者に少し食べてもらいます。 ・エネルギー180g:ご飯一杯分の栄養とかで、休憩時に喉ごしも良く1つはザックに入れてます。 ・ミックスジェリー:暑い時に凍らせて持って。 ・ソイジョイ:行動食が無くなった時の予備。 ・アミノバリュー:久しぶりに買いました。訓練・本チャンでのバテ予防です。 ・ブドウ糖:昨年の北岳でトレイルランもやられてる山友達から1粒いただき美味しかったので買いました。 ・カンロ飴:お腹に優しいので何時も持参してます。 そして節約のため手弁当が加わります。 ・ガーミンのGPSMAP62sとザック取付ライトホルダー。 日本語版は高くて手が出ませんので英語版です。 日本語地形図と日本語マニュアルが付いてるジョイフルログから購入しました。 ・磁石 ・笛(あれ!複数ザックに入ってますね^^;) 私は暑がりなので、暑い時は頭と腕や手は覆わずラジエターです。 なので帽子はネットの帽子です。 今回¥100ショップで扇子を購入。耐久性はどうでかな? 装備品の一部。 ・ヘッドランプ ・穴開けペットボトルキャップ ケガなどの時ミネラルウォーターやプラパスの蓋と取替し傷口を水洗いします。 ・テーピングテープ ・ナイフ ・ライター(コンロ自動点火出来なかった時の予備なんですが、面倒くさいので入れたままに) ・レザーマンの万能プライヤー ・笛 ・ビバーク装備パック。 健康保険証(コピー)・山岳保険(コピー) 携帯充電器・針金・単3.4電池予備・インシュロック・スリング・非常食(アルファ米・チョコレート・スキムミルク) ・100円ショップブルーシート ・ツェルト ・レインウエア(上下) ・スパッツ まだまだカットバンや消毒薬・手袋・衣類などありますがこれくらいで^^;
by marusan003
| 2015-07-19 21:00
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